近日，南海出版公司引进推出了英国PIATKUS出版社2002年出版的新书《懒女孩的健康指南》。该书作者安妮塔·奈克是英国健康、性和两性关系方面的专家。

该书营造了一种轻松活泼的气氛，并且十分切实可行，是专门为那些想促进自己的健康，可又不想改变生活方式的“懒女孩”们设计的。其内容主要包括：身体；流汗；可怕的习惯；性；情绪布鲁斯；解压心法；容貌；丰富你的健康知识等八章，分别从不同的方面为那些整天忙碌、生活节奏过快而缺乏规律的时尚“懒女孩们”提供解除烦恼，拥有健康，使美丽与青春永远伴随的秘诀。

《懒女孩的健康指南》不只对懒女孩有用，它还会帮助那些因工作、学习紧张而没时间运动的女孩轻松健身。

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