中国出版传媒商报讯 在如今的职场环境当中，变化已经成为永恒的主题，而职场的变化又会给我们的生活带来新的挑战。那么，如何调整好自己才能应对这些挑战？由人民邮电出版社出版的《思维太极：每天8分钟，重塑意志力、自控力、专注力》一书，或许为这些问题给出了答案。而在日前该书的新书发布会暨培训分享会上，人民邮电出版社邀请了作者凡达·诺斯，现场与国内心理学教授、职业经理人、职业规划师及太极名师进行对话，就如何释放心理压力、职场压力给企业带来哪些影响等问题进行探讨。

据介绍，理查德·伊斯瑞尔和凡达·诺斯作为该书的两位作者，一直致力于帮助个人、组织提升效能，分别在销售培训、领导力开发、发展创造力以及以认知科学为基础的记忆力技巧训练等领域有40年的经验和国际合作背景。在该书中，作者将东方的太极心法与西方有关认知心理学和大脑结构研究的最新成果相结合，提出了一套结构严谨、操作简单的心智模式转变方法。按照作者设计的方法，练习者可以唤醒内心深处的心理能量，来消除负面想法，让自己充满正能量，在生活与工作中变得更加积极、更加健康、更加高效和更加成功。（蓝）