“天空”中有智慧的繁星，有滋润人心的甘霖雨露。书中的“天空”为我们提供一方心灵的栖息地，在那里，我们能洗去烦恼，找寻到安身立命的哲学。《于丹的天空》是一部在烦心的时候可以解愁，安寂的时候用来静享的心灵读本。

○河 莲（书评人）

“不老的美女”赵雅芝在接受采访时说，不会为了拍戏而放弃照顾自己的家庭，因为小孩子的成长只有那么几年，钱永远也赚不完。国际影后张曼玉，摘了无数的影后桂冠，却每两年才会接拍一部电影，她说，不想因为一个戏去放弃生活中的舒服及重要的事情。现代社会的高压力、快节奏使得我们不断地奔忙，我们放弃了与朋友的聚会，与父母的团聚，与爱人的相伴，甚至错过了许多本可以陪伴孩子共同经历的成长过程。这样的“忙”不仅是挂在人们的口头上，简直像钉子一样戳在了人们的心里。当生活中所有的细致和温柔都被掠过，我们奔忙的意义又在哪儿呢？

“别把日子过成省略号”。在《于丹的天空》一书中，于丹如此告诉大家。错过太多酸甜苦辣的人生已经不再丰盈，不再充实，我们的生活就变成了一页页撕下来的日历，单薄、脆弱，而且毫无意义。很多人都因为忙，不断地推脱、等待，然而人生有很多都是不能等的，天伦之乐不能等，健康生活不能等，幸福更是不能等。

对于现代生活中尤其女性的种种烦恼、无奈、困顿，于丹认为，首先要舒缓人们的压力，平复内心的躁动，人应该“外化而内不化”。外化是指我们的处世哲学，是人面对大千世界、适应社会生活的态度与方法；内不化是指人的生命意识，是人面对自我时遵循的原则、底线与操守。本着这样的基准，就可以找到许多生活的智慧与幸福的法则。

“一个人外在可以有一个非常紧张的节奏去工作，内在却可以有一个非常从容的节奏去生活，内在和外在的节奏是可以保持平衡的。”也许有人觉得平衡生活、工作、家庭与健康是一件很难的事情，但实际上，用于丹的话来说，这是再简单不过的事了。她说自己是一个当着大学教授的女人，走上讲台，她传授给学生专业的知识；回到家里，她是一个懂得陪伴孩子成长，会给老公写情书的女人。在于丹的世界里，家庭与事业缺少了任何一个角色，都不完整。

在书中于丹告诉我们，“做一个有幸福感的女人”，应该扮演好生命的多元角色，工作、家庭、社交、自我，每一个角色都是一个不同的舞台。我们需要事业，但我们也需要爱情和亲情，需要自由的时光，这才是我们普通人的幸福。不要因为事业而忽视了家庭，也不必要惧怕衰老，“年华如佳酿，日久而弥香”，经过岁月洗礼的女人才更加感性和智慧，才更富有魅力。她对于魅力女人的概括，只有简简单单四个词：从容、优雅、悟性以及温柔。一个优雅快乐的女人，是一个会感受生活的人，会品味生活中每时每刻的内容。因为幸福它就存在于我们生活中的每一个细微之处。主动去敲开幸福的门，把握住当下的幸福！

于丹从来不用让人顶礼膜拜的高深道理来面对她的读者，在她如花的妙语中我们感受着最质朴和有用的道理。经过她的加工、提炼与升华，人们常常可以透过小故事，明白大道理，顺着她的指点，渐渐打通自己“忧郁体质”的“任督二脉”，将郁结在自己体内的“疙瘩”一个个理顺、解开，找到平衡自我，和谐生活的快乐法则。当然，所谓“师傅领进门，修行在个人”，能够在新书《于丹的天空》中读到什么样的智慧，恐怕还是仁者见仁智者见智的事。

《于丹的天空》孔健著/江西人民出版社2010年5月版/24.80元