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快乐是个方向

翻译报道时间：1999/10/5 作者：王玉

“快乐不是个地方，而是个方向。”卡尔森一百招快乐人生的方法组成了这本书。也为我们不同的人、不同的家庭提供了不同的快乐人生方向
由效益、功能、理性等经济原则支配的现代社会秩序是否与日趋繁杂、多彩、带有反智情绪的生活方式发生了矛盾，似乎并不是我们每个人有必要关心的。但我们却不能否认，生活中我们的确经常处于一种尴尬的无所适从的情境，尽管在多数情况下只是由一件小事引起的。因此，追求一种和谐、快乐的生活，排除心灵中的不快与阴影，甚至竟成了新的社会群体的时尚。
不过仅仅避免产生不快的情境恐怕是不够的。很多时候，我们这些习惯于顺从他人、媒体压力的唯唯众生，既使暂时摆脱了一些令人尴尬心烦的情境，得到的也不过是一片空虚而已，心灵的快乐与舒畅还离我们很遥远。原因在于我们已经习惯生活于广告促销、社会认定、邻居眼光或朋友的压力之下，却失去了对“享受生活”这一概念的真正理解。其实，生活的快乐同样离不开我们的主动寻求和创造。
《快乐是自找的》一书就是在此种意义上产生的。作者卡尔森博士是心理咨询专家，专注于帮助人们减轻心理压力。此前已有关于避免因小事而烦恼以及避免过度忧虑过一种丰富而快乐的生活的书风行美国。此书将“快乐”的氛围缩小到家庭中，更精练，也更有借鉴意义。书中列举的全是生活中的小事，但唯有如此，才会让读者觉得与自己非常贴近，因为这才是普通人真正的生活。书中从一百个不同的角度展开辐射性叙述，点与面结合，为读者提供了不同的借鉴维度，反映了作者对生活细节的观察与沉思。对那些读惯了具有一定理论深度作品的读者来说，此书的语言也许有些浅直，但这正是作者对“专家意识”的嘲讽，因为卡尔森是以一个普通人的身份与我们对话、交流，为我们提供一种追求快乐人生的参考方向，并力求激发我们对自己生活的思考。卡尔森的目的并非是以一个专家的身份为我们提供一种教条，他只是以一个平凡人的心态为我们提供一种人生方向。
家庭关系是生命中最重要的一种关系，卡尔森力图通过这本书使读者认识到和谐与爱是一个快乐家庭乃至快乐人生所不可缺少的。用心过生活，因为对自己及家人都很真诚的生活方式往往是与你的心及个人的价值观起共鸣的。
在日历中留一些空白，会给你一种平静的感觉，会给你属于自己的生活空间。
接受生活真相，不是妥协，也不是漠不关心，而是一种智慧的表现，一种在激烈竞争中舒解压力的方式。
把孩子当老师，从他们那里，我们会学到耐心、无条件的爱、成熟的尊重、解决问题的创意、接受生命的变迁与实象等重要课程。
在一天结束时充满爱意，这样，日复一日的生活开始有了超乎寻常的品质，我们才会了解到生活中真正需要的是什么。
……
“快乐不是个地方，而是个方向。”卡尔森一百招快乐人生的方法组成了这本书。也为我们不同的人、不同的家庭提供了不同的快乐人生方向。他想让我们明白，人生的目标应该是促进生活的品质，而不是为小事抓狂。
此书的译风相当生活化，流畅、易懂，有些地方极富哲理，较符合中文习惯。“自找的”一词在中文中本具有贬意色彩，这里作为书的标题，是否一方面来自译者对一个提供了高度物质文明却不利于人们快乐享受生活的现代社会的无奈，另一方面来自对还未习惯主动寻求快乐人生的读者的规讽呢？无尽的意味还要留给读者去体会。
当然，此书及其它的畅销也反映了一种问题。将日常生活中的琐事上升到快乐人生的绊脚石的位置上，是否是对人生丰富性的一种损害，因为当人们过度关注小事时，同样不利于良好心境的获得。当此书流行为一种人人趋同的风尚时，又是否在一定程度上限制了个体独立性的发挥。幸好卡尔森博士本意并非如此，他只是希望他的读者笑得更甜一些。至于怎样在获得快乐指引时保持自己思考的独立性，这个问题只好留给读者自己了。
（《快乐是自找的》［美］理察·卡尔森著　朱衣译／中国城市出版社1999年8月第1版／18．00元）

《心！》

作者：陈希我著

快乐是个方向

摘要:

《心！》

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